初次报名请与组织者电话联系13301822221赵先生（佰变仁）微信号 wxid_7plo3cct9dwv12 1、为避免在活动中出现不必要的运动伤害，请各位参加活动的群友，务必在活动前热身，如扭动，脚腕、手腕，弯腰，扭腰，挥臂，压腿等等.....，有不适应激烈运动病情者请勿参加，运动时有胸闷、心悸、呼吸急促等症状时应立即到通风处休息。 2、活动中大家要保管好自己的贵重物品，结束后-定要检查好个人物品，别落下什么，以免丢失;并换好衣服，防止感冒。 3、本会活动属于非盈利共同且平等参与的公益健身活动，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，本着"尽力救助，风险自担”的原则，组织者、参与者将全力协助给予帮助，但是不承担赔偿责任，纯属人道主义。凡报名者均视为接受本声明。代他人报名的，被代报名参加者同样被视为接受本声明。